Siamo un po’ noi a dimenticare, spesso colpevolmente, il nostro passato che è radice e fonte di saggezza. Correre fa bene alla salute anche del nostro cervello? E magari aiuta a prevenire le malattie neurodegenerative come ad esempio l’Alzheimer? Lo conferma anche la scienza di oggi, come la Kentucky University, che ci dice come l’esercizio fisico sia un toccasana per il cervello e l’attività neuronale. E come ci aiuti ad invecchiare meglio e più in salute.
Alcuni atenei, infatti mettono il focus sull’effetto benefico della corsa sulla salute del cervello umano. Basterà per spingere non solo le persone più sedentarie a fare attività fisica ma anche le istituzioni a studiare programmi più ad ampio raggio per favorire lo sport per tutti, a costi magari agevolati per chi non ce la fa? Calcolando che la popolazione italiana sta invecchiando velocemente non sarebbe una cattiva idea…
